A volte ritornano !
Parlo delle contratture muscolari. In particolare di una contrattura al muscolo trapezio che tre anni fa mi rese la vita impossibile per mesi e mesi.
Essendo il Trapezio localizzato alla base del collo, una sua contrattura interferisce con il sistema di recettori che "colloca" la testa nello spazio.
In pratica, mi sento costantemente stordito e vedo male. Come se non bastasse tutto ciò mi provoca una notevole e costante incaXXXtura !
Che fare ?
Ma soprattutto: perchè cavolo m’è tornata ‘sta contrattura ? Sicuramente a causa dei pesi, la cui intensità ho aumentato nelle ultime settimane.
Ma sarà colpa del fatto che ho re-inserito un esercizio che ho evitato per anni e che grava proprio sul Trapezio ? Oppure è proprio dovuto all’incremento di intensità ? O ancora (come spero) è colpa del fatto che per quasi due mesi ho trascurato il nuoto (che mi serve come compensazione…) ?

Non lo so. So solo che spero passi presto…

PS tra l’altro il sapere di non poter sollevare pesi come dico io mi provoca una enorme ferita narcisistica