Devo prendermi una piccola pausa dai pesi. Oggi ho capito di essere in "fase calante"…. 
I miglioramenti sono rallentati di colpo, chiaro segnale di recupero incompleto… indi… pausa per una decina (o dozzina) di giorni.
Ne approfitterò per darmi alla pazza gioia con piscina (soprattutto quella scoperta!), corsette di potenza in salita e bici…!!
E LA TESI !!!! 
Le fai da solo le corsette?
Ovvio…
rilassarsi ogni tanto fa bene.. dovrei prendermela anche io una pausa.. son veramente stressata da tutto e tutti.. se non avessi queste maledettissime lezioni con obbligo di frequenza mi trasferirei dove so io a rilassarmi un pochino.. uFF!
Io sto pensando seriamente di andare a fare l’eremita alle Eolie.
Tipo Stromboli, Ginostra o Panarea… oddio… l’eremita Panarea mi sa un po’ di bluff… però…
Anche a Stromboli e Ginostra. Forse è rimasto un poco di silenzio ad Alicudi e Filicudi, ma solo d’inverno.