Il mio prossimo acquisto…
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16 maggio 2005 - 1:21 am | by Silendo | 11 Comments »
Tags: sport.
Studi Strategici ed Intelligence… for dummies
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16 maggio 2005 - 1:21 am | by Silendo | 11 Comments »
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io se avessi i soldi come prossimo acquisto andrei a farmi un bel viaggio in america latina
riguardo al rispetto per l’autorita’, vero, e’ sempre piu’ debole, ma il rispetto e’ anche vero che si conquista col rispetto, e non con la forza (da entrambe le parti pero’!)
ciao, a presto
mh.. devo iniziare a pensare che tu sia un’altra rarissima coccinella gialla? =P
Signorina Marietta, hai ragione
Coccinella… credo di sì
E’ un pek dek verticale, o sbaglio ?
D.
Esatto
Ti sei convertito alle macchine, proprio tu cultore del peso libero ? :O
D
No. Sempre cultore del peso libero rimango, ma dato che m’alleno sempre solo e sollevare 40 kili per manubrio non è proprio il massimo della facilità… preferisco evitare di farmi male
Con le distensioni in alto come fai ?
D
Al momento mi trovo bene sia con i manubri (sono attorno alla ventina di kili per braccio) che con il bilanciere (circa una cinquantina, se non sbaglio). Ma se continuo a questo ritmo sicuramente dovrò comprare anche una macchina per le distensioni in alto.
Ma in questo caso il problema è diverso. Non è una questione di “stacco”, ma di schiena.
La compressione sui dischi, in quella posizione, è rilevante.
Ma la compressione ce l’hai anche con un macchina. O no ?
D.
Assolutamente ma con la macchina posso usare un braccio alla volta, in tutta sicurezza e, in più, posso scaricare una certa percentuale di peso (grazie alla leva per i piedi) quando arrivo al limite.
Con i manubri no. Avrei bisogno di un partner…