Allenamento terminato con qualche buon risultato. Lentamente sto rientrando nei livelli di forza di un tempo… in effetti era più di un anno che non effettuavo cicli esclusivamente dedicati alla forza  … è strano tornare a muoversi entro le 3/5 ripetizioni.

 

 

 

 

…. sono sicuro che adesso Eugenio mi contatta via mail per sfottermi….

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